鴻寶化工教您暑期防暑的小妙招

     近期我們的北方地區也進入了炎熱的夏季，近幾天的溫度持續走高。防暑降溫工作就顯得尤為重要。小編整理一下關于防暑降溫的方法，跟大家進行分享。

    中暑的發生不僅和氣溫有關，還與濕度、風速、勞動強度、高溫環境等有關。 那么，暑期如何做好防暑降溫工作呢？

    首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出時，要做防太陽的工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。中午至下午２時陽光很強時，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。

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